Achtsamkeit am Arbeitsplatz: Was funktioniert – und was nicht?
Der moderne Arbeitsplatz ist schnell, vernetzt, laut – oft zu laut für klare Gedanken. Zwischen Meetings, Push-Benachrichtigungen und Deadlines wird Konzentration zur Mangelware. Immer mehr Unternehmen reagieren mit Achtsamkeitstrainings, digitalen Detox-Pausen und Entspannungsangeboten. Was als gesunder Ausgleich gedacht ist, wird allerdings oft zur Alibimaßnahme – oder zur weiteren To-do auf der ohnehin vollen Liste. Doch Achtsamkeit […]
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